ブルーベリーに含まれるアントシアニンが抗酸化作用、血管の強化に良いらしい

サプリメントでブルーベリーを摂取する人が増えています。この頃は、パンやスナック菓子にもブルーベリー味の商品が多くなっています。
欧米では、ブルーベリーはいちごやぶどうと同様に生で食べる果物として、テーブルに並ぶことが少なくないようです。

日本では、ブルーベリーは名前こそよく知られていますが、あまり多く輸入されていないこともあり、他の果物くらべてなじみの薄い方かも知れません。

日本人の場合はブルーベリージャムなど、主に加工したものを中心に食べられています。眼精疲労サプリの代表格ブルーベリーサプリに含まれるアントシアニンが良いという研究発表が各地でされているため日本でもブルーベリーが注目されています。

生のブルーベリーを常に店頭に並べているスーパーマーケットもありますが、一般にはサプリメントで摂取するという方法がアントシアニンの量や吸収率を考慮するとよいようです。

サプリメント市場に参入している製薬会社や健康食品メーカーは、ブルーベリーを原材料にしたサプリメントを数多く製造し、競って販売しています。日本においては京都にある「わかさ生活」のブルーベリーアイが有名ですね。

サプリメントの種類は様々ですが、ブルーベリーは特によく売れています。サプリメントとしてブルーベリーの評価が高いのは、ブルーベリーは体に良く、特に目にいいという点が求められているためです。

欧州ではブルーベリーは体にいいとして、ブルーベリーサプリメントで安定して体に取り入れているという人が多いです。なにしろ医療機関から処方される医薬品にブルーベリーの有効成分が配合されているほど、ブルーベリーの健康への影響は欧州においては良いものという見方をされています。

日本でもブルーベリーのサプリメントは、これからもますますその人気が高まりそうですね。

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